Ela falava mais ou menos assim: “…sempre que alguém passa pelo meu blog e comenta, eu procuro retribuir o comentário, fazendo uma visita…”, e aí ela escreveu mais coisas, claro (nõ encontrei o post para linkar aqui!)

E hoje eu queria falar sobre isso.

Nessa blogosfera tem tanta gente, de todas as idades, raças, credos, cor, lugares… é tanta coisa linda, tanta mistura, e é tão bom conhecer e interagir com todas… e todo dia a gente vai conhecendo mais pessoas, mais histórias, se comove, passa a seguir, a ler, compartilhar, dar pitaco, etc.

Mas como é chato quando a via é só de uma mão. Você vai lá, comenta, entra na história, conta como é sua vida e até faz alguns questionamentos. Mas a outra via nem sequer responde aos comentários ou nunca entrou no seu blog, pelo menos, para retribuir a visita. Sabe-se lá se a pessoa lê os comentários. Parece que não!

É muito “deselegante” (como diz a jornalista Sandra Annenberg).

Procuro ler – e leio todos – os comentários deixados aqui. Procuro responder, quando há algum questionamento. E ainda, respondo aqui e vou no blog da pessoa e repondo lá também. É o mínimo que posso fazer para alguém que tão gentilmente me visitou, se preocupou com o que escrevi, leu e deixou sua contribuição.

Claro que algumas vezes estamos correndo, trabalhando, não temos tempo. Mas um mísero oi, tudo bem, passei aqui para retribuir é o mínimo e não custa mais que umas tecladas!

Por isso, quando receberem visitas, retribuam, valorizem seu público, por maior ou menor que seja. Assim você não vai precisar reclamar que já teve mais quórum e que agora não tem mais tanto.

E isso não é para ninguém em específico, ao contrário, é para várias pessoas que costumam praticar esse tipo de comportamento e ainda não se tocaram disso!

#prontofalei!

Beijo!

• levotiroxina sódica: para o hipotireoidismo.
• Polivitamínico e poliminerais: para anemia.
• Ácido Fólico: para imunidade, até as 12 semanas, o propósito é a formação do tubo neural. A partir disso, é para a imunidade. Também li que faz bem para melhorar o humor.
• Ômega 3: para o QI do bebê.
• Valeriana: para ansiedade e regular o sono.

Como podem ver, nem preciso jantar, pois o coquetel acima já enche o estômago!  rsrsrsr. Mas tudo é por uma boa causa, para me fortificar e fortificar o bebê!

As roupas estão cada vez servindo menos. E eu tenho um problema: não adianta comprar calça com aquele cós de tecido mais flexível. Assim como a barriga cresce, a bund@ e as pernas crescem na mesma proporção. É um inferno, pois se eu comprar, em poucas semanas já não servirá mais.  O jeito vai ser investir em leggings, saias e vestidos. Para o meu corpo, ficam melhores e me sinto melhor também!

Aí vem a questão blusas e afins (parte de cima). Se eu uso legging, tem que usar uma blusa mais larguinha, que cubra a dita cuja da bund@. Tenho uma camisa guardada, emprestada de uma amiga. Logo começarei a usá-la. Se eu usar saia, tem que ver o corte: reto ou evasê! Com o corte reto,tudo fica estranho… . Se for evasê, posso usar blusinhas mais justas e um blazer ou casaquinho por cima.

Eu ainda acho que os vestidos são a melhor opção. É uma peça só e se estiver friozinho, vai um casaquinho por cima e deu! Dá pra jogar com sapatos, sapatilhas, sandálias…  E vão bem até no inverno, com meias fio 40 ou 60, casacos sobretudo por cima, mantas e cachecóis.  De todas as opções, os vestidos ainda são a melhor opção.

Estou sentindo muita fome, e com isso, estou me sentindo uma balofa. Parada, sedentária, sem fazer nada… só comendo e dormindo. Isso não deve prestar. Quero só ver na próxima consulta! Eu até tento me controlar, principalmente à noite porque passo mal e não consigo dormir. Na verdade não sei se realmente estou comendo muito ou se penso toda hora em comida e assim acho que estou comendo muito, mas na verdade só estou pensando na comida. Affff… que dilema.

Tenho medo de me pesar, mas deveria, né? Seria o mais correto!  Mas será que não dá pra ver pelas roupas? Se apertar, to engordando, se continuam servindo, to mantendo!

Ontem eu fui numa formatura e tinha coquetel. Gente, eu como, como e não sustenta… e chega uma hora que repugna. Se eu comesse um bom prato de arroz e feijão, estaria saciada. Conclusão: comida saudável me satisfaz e faz mais bem à saúde! Engordando, mas engordando com saúde! (que ilusão! Hahahah)

Planos: comprar um carro pra gravidinha aqui e trocar de apartamento. Será que conseguimos fazer tudo isso até o baby nascer? Ou antes, claro? A prioridade é o carro! Se der o apartamento, também, será bem vindo!

Beijokas!

O final de semana foi de festa lá no interior. Minha afilhada fez quatro anos e está a cada dia mais linda. Claro que não abusei nadinha. Me comportei como mandou a Dra. Fiquei sentadinha e comi um cachorrinho quente, um pastelzinho e dois docinhos. Não comi bolo. Não tomei nada! Pra falar a verdade, tomei um picolé de limão (ADOROOO!) pra me refrescar. Super light, super dentro das calorias permitidas.

Continuando o final de semana no interior, viajamos quase 800 km (entre ida e volta). Tirando a dorzinha chata nas pernas e barriga, foi tudo tranquilo. Nada de enjoo, levei comida e água. Paramos para ir ao banheiro e esticar as pernas.

Matei a vontade de comer a lasanha da minha mãe. Me esbaldei na lasanha, porque eu podia né! Me comportei no aniversário, lembram?! Estava maravilhosa. E ela ainda fez uma para eu comer aqui! Tá guardadinha. Quando a vontade bater (e acho que será hoje…), é só colocar no forno!

Ganhamos um afilhado. Meu sobrinho Davi! Foi uma surpresa (ótima!), pois nem sabíamos da vontade deles de nos convidar. Ficamos muito felizes, fizemos uma celebração em casa com óleo e água benta. Ele é um fofo!

E sexta-feira completamos 14 semanas! A barriga está tímida ainda. Embora todos digam que já está aparecendo, eu acho que isso é barriga de gorda e não de grávida. Nunca tive barriga, mas acho que os quilinhos que estou ganhando estão se depositando na barriga. Marido diz que é pra proteger o bebê! E aí vai uma foto de 14 semanas… Meu bebê está crescendo tanto que a cada semana é uma grande evolução! Uma bênção em nossas vidas! No no blog A doce espera tem mais sobre a semana 14…

Beijos e boa semana, meninas!

Beijos, boa leitura e bom final de semana!!!

Saúde:
1.  Beba muita água;
2.  Coma no café da manhã como um rei, no almoço como um príncipe e no jantar como um pedinte;
3.  Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
4.  Viva com os 3 E’s: Energia, Entusiasmo e Empatia;
5.  Arranje tempo para orar;
6.  Jogue mais jogos;
7.  Leia mais livros do que leu em 2011;
8.  Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
9.  Durma 7 horas por dia;
10. Faça caminhadas de 10-30 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.

Personalidade:
11.  Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros;
12.  Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tem controle;
13.  Não exceda. Mantenha-se nos seus limites;
14.  Não se torne demasiado sério;
15.  Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
16.  Sonhe mais;
17.  Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita….
18.  Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
19.  A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
20.  Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
21.  Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
22.  Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
23.  Sorria e gargalhe mais;
24.  Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;

Sociedade:
25.  Entre mais em contato com sua família;
26.  Dê algo de bom aos outros diariamente;
27.  Perdoe a todos por tudo;
28.  Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
29.  Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
30.  Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.

A Vida:
32.  Faça o que é correto, ou pelo menos julga correto;
33.  Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
34.  DEUS cura tudo;
35.  Por muito boa ou má que a situação seja…. Ela mudará…
36.  Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
37.  O melhor ainda está para vir;
38.  Quando acordar de manhã, agradeça a DEUS pela graça de estar vivo.
39.  Mantenha seu coração sempre feliz.

A obesidade pode dificultar a gravidez e afetar a saúde reprodutiva, principalmente nos primeiros estágios da gestação, aumentando as chances de aborto. O excesso de peso também pode gerar dificuldades de fertilização, mesmo em procedimentos de reprodução assistida.

Para o ginecologista Assumpto Iaconelli Júnior, especialista em reprodução humana, deficiência de ferro, ácido fólico e vitamina B12 são mais relevantes do que o excesso de peso, mas uma alimentação adequada e a prática regular de exercícios físicos podem minimizar grande parte dos riscos relacionados à obesidade materna.

Iaconelli chama atenção para a importância de se reduzir drasticamente o consumo de gordura trans e de carne vermelha, aumentando a quantidade de proteína vegetal, fibras e carboidratos de baixo índice glicêmico, além de alimentos à base de leite integral. O excesso de gordura afeta a ovulação por conta da sensibilidade à insulina, do excesso de hormônio masculino e excesso de leptina, que é um hormônio proteico produzido e secretado pelo tecido adiposo, conforme explica o médico.

A condição nutricional feminina tem influência direta também em determinadas doenças que merecem um acompanhamento mais intenso durante a gravidez, como a endometriose e a síndrome dos ovários policísticos.

— O estresse oxidativo é um dos fatores que contribuem para a endometriose. Portanto, é importante que a paciente evite o consumo de alimentos embutidos e carnes vermelhas, substituindo-os por peixes, verduras, legumes e frutas — recomenda.

Bolachas recheadas, refrigerantes, chocolates e enlatados de modo geral devem ser evitados. O ômega 3, encontrado em peixes como salmão, atum, sardinha e bacalhau, é um tipo de ácido graxo essencial que exerce uma ação anti-inflamatória significativa.

Quanto à síndrome dos ovários policísticos, o excesso de peso está presente na maioria das pacientes.

— Nesses casos, a perda entre 5% e 10% do peso corporal normalmente reduz a concentração de insulina, regulariza o ciclo menstrual e a ovulação, além de melhorar a fertilidade da paciente — explica o médico.

Conforme Iaconelli, suplementação contendo vitaminas do complexo B, em alguns casos, contribui para reduzir os riscos de infertilidade por falta de ovulação. O médico destaca que a condição nutricional de cada paciente que está enfrentando dificuldades para engravidar deve ser avaliada individualmente.

Se você for uma menininha, ela já possui cerca de 2 milhões de óvulos dentro dos ovários; quando nascer, esse número terá diminuído para cerca de 1 milhão. Conforme ela for ficando mais velha, o número de óvulos vai cair ainda mais, e, aos 17 anos, ela terá 200 mil óvulos.

Quanto a mamãe, as coisas devem estar começando a parecer mais fáceis. Para muitas mulheres, os efeitos colaterais do princípio da gravidez — frequência urinária, cansaço, enjôos — diminuem no segundo trimestre.

Embora a barriga provavelmente já esteja aparecendo o suficiente para mostrar ao mundo que eu estou grávida, ela ainda não atrapalha muito. Faltam meses para o parto, mas os seios podem já ter começado a produzir o colostro, um líquido amarelado e meio transparente que vai alimentar o bebê nos primeiros dias, antes da “descida” do leite.

Hoje foi o dia da consulta. Depois de todos os exames realizados, fui conversar com a Dra. Ana.

Claro que nem tudo está 100%, mas tudo que é mais importante está bem.

Vamos às coisas boas: pressão normal, 12 por 8 e peso controlado. Emagreci 600 gramas em 15 dias, data da última consulta e isso não é ruim, já que engordei demais no primeiro trimestre – quase 4 quilo. Com esse saldo, fechei em 3 quilos no primeiro trimestre. Se eu engordar 1 quilo por mês, dará 9 e ainda terei um bônus de 3 quilos para fechar os 12, que é o limite máximo. Mas quero ficar nos 9 mesmo.

Estou tomando muita água durante o dia e também água de coco pela manhã e à noite. Está ajudando no funcionamento do intestino e na hidratação. Além da pele, que está muito melhor do que antes da gravidez. Claro, a gente se cuida mais!

O ultrassom morfológico do primeiro trimestre, ou de translucência nucal, ou de rastreamento para cromossopatias (pode ser qualquer um desses nomes) deu normal, tudo bem e se desenvolvendo perfeitamente. Os valores foram (risco corrigido):

• Medida da Translucência Nucal: 1,0 mm
• Risco de Síndrome de Down: 1:3492
• Risco de Síndrome de Edward: 1:2354
• Risco de Síndrome de Patau: 1:28605

Os exames de toxoplasmose e urina deram normais também. Ainda não tive contato com o vírus da toxoplasmose, então terei que repetir a cada 2 meses esse exame para controlar.

Vamos à parte não tão boa (mas nada preocupante): uma tendência à anemia, já que meu hemograma ficou no limite das referências, para baixo. Tomarei vitamina até o próximo exame de sangue, e caso necessário, ela introduzirá ferro. Ela não quis introduzir agora porque causa constipação, e no momento não é necessário. Entre a 20ª e a 22ª semanas se repete o hemograma para verificar a necessidade de ferro como complemento.

A placenta está baixa. Conforme ela explicou (e a médica que fez o US também já havia me falado), a tendência é subir entre a 16ª e 18ª semanas. Será quando farei outro US para saber o sexo do bebê, já aproveitando para verificar a placenta. Enquanto isso, nada de namorar, nada de esforço físico.  A hidro, segundo ela, está suspensa até o próximo US. Mas, vou continuar, bem leve. Ou só irei pra ficar na piscina, relaxando. Está me fazendo tão bem. Estou dormindo bem! Além de estar controlando meu peso. Só preciso cuidar com as cólicas, pois o esforço contrai o útero e pode causar sangramentos (placenta baixa causa sangramento).

Acho que hoje minha nota foi 9,0. Está melhorando, né meninas!!! J

Recomendações: continuar com a água de coco, controlar o peso, tentar comer mais saladas (eu não estou comendo, pois minhas preferidas são as folhas verdes e essas eu não posos comer fora de casa), frutas (também não posso comer fora de casa) e fazer um exame de monitoramento da pressão arterial, por 24 horas, só para eliminar qualquer dúvida sobre problemas de pressão.

Bem, acho que é isso.  Ah, tem foto da barriga do blog A doce espera…

Um ótimo final de semana e até a próxima!

Beijokas!

Menstruei muito cedo e junto com a menstruação vieram as malditas. Lembro muito bem de quando isso aconteceu… Eu tinha 11 anos de idade, era magrinha, mirradinha e aí… explodi! Criei bunda, coxa, cintura. E, junto com os hormônios que me rasgaram a pele, as estrias! Eu chorava de raiva e pensava: como vou ser modelo (como se isso fosse possível, com apenas 1,60m de altura, coxas grossas e bunda grande… rsrsrrs), com essa bunda horrível, toda mapeada. E minha mãe dizia: isso não sai nunca mais. O que piorava ainda mais o meu estado emocional.

Mas o tempo foi passando e eu fui aceitando a situação. Não tinha o que fazer. E aí foi aparecendo no seio também. Todo ciclo menstrual era aquele inchaço nos seios. O que os fazia passar pelo efeito sanfona: incha e murcha. Todo santo mês. Inevitável ter estrias.

Então, como tenho essa propensão, agora grávida, alguns cuidados são necessários.

Desde que descobri que estava grávida, passei a usar óleo de amêndoas. Eu uso o Jonhson’s. Aquele com 10 vezes mais óleo (será verdade?). Dizem que aquele bem comum é bom também. O problema é o cheiro. Até tentei comprar, but… my nose didn’t accept!

Claro que logo estarei complementando com creme. Usarei o óleo durante o banho e após, o creme nas pernas, bunda, costas, barriga e seios (quem vai amamentar precisa cuidar para não passar nos mamilos). Minha prima, que é farmacêutica e manipula fórmulas, faz um creme porreta de bão! E pode ser feito com ou sem essência, já que a gente enjoa bastante com cheiros e tal. Eu juro que consigo a fórmula com ela e mando pra vocês todas. Ela até já me mandou, mas eu não sei se guardei ou deletei… E ela está nos steites agora. Só volta depois do dia 15.

De posse da fórmula, amigas queridas, pode-se ir a qualquer farmácia de manipulação e pedir para fazer. E aí é só usar.

Até agora eu não vi novas amiguinhas por aqui. E olha que minha barriga cresceu. Ainda não é barriga de grávida. É de estômago alto por causa da pressão que o útero faz no estômago e o empurra para cima. Mas acredito que em 3 semanas ou 4 e estarei com uma barriguinha pontuda.

Lembrei que não tirei foto de 3 meses… mas ainda tenho essa semana pra registrar o momento e logo posto no site do baby.

Beijos e boa semana!

Marido passou para me pegar às 11h50min. O exame era às 13 horas, mas já havia pedido para ele chegar cedo, pois não sabíamos onde era e tínhamos que chegar um pouco mais cedo para o cadastro.

Chegamos as 12:30. Foi tranqüilo achar, até porque a GPS aqui pegou um mapinha na internet e fomos nos guiando até o local.

Confesso que estava praticamente c@g@da@ de medo. Meu coração batia e eu só conseguia rezar para Deus, pedindo que tudo corresse bem.  Na sala de espera foi uma tortura. Eu estava agitada.

(Ah, falando nisso, comi uma barrinha de chocolate meio amargo antes da ultra. Depois eu conto o motivo!)

A atendente nos chamou e entramos na sala. Ela nos preparou e ficamos aguardando a médica, intermináveis 5 minutos. Eu olhei pra cara da médica e parecia que eu falava: Dê-me boas notícias… Qualquer boa notícia! Então ela começou a conversar e foi me deixando mais relaxada.  E aí vimos nosso pontinho que agora não é mais pontinho… é um bebezão, com toda a sua forma. Ela foi explicando passo a passo do exame e passando órgão por órgão, medindo, comentando. Um amor de médica (ela parecia alcoólatra – lembram da Heleninha Hoitmann? os cabelos meio desgrenhados… mas era gente boa!)! E a cada órgão ou medida que ela concluía, ela dizia: “tudo ótimo!”. Aquilo foi me dando um alívio, uma moleza… uma alegria tão grande… as lágrimas escorriam…

Resultado: tudo bem com nosso(a) babyzinho(a). Tudo normal, tudo perfeito (dentro, claro das possibilidades que o exame permite!). Os batimentos fortes… 160 bpm. A cabecinha normal, o corpinho, mãos e pés também. Ele está medindo 6 cm da cabeça à nádega.

Ainda não deu para ver o sexo, but… ela deu um palpite, mas a confirmação só sai na próxima ultra… E sabem por que ela conseguiu dar o palpite dela? Porque esse bebê se mexeu tanto, mas tanto que parecia que estava andando de bicicleta, até o dedinho parecia que ele chupava… ele se virou de costas, de frente, se esticou todinho, mexeu as perninhas e os bracinhos… enfim… dançou um karakarambakaraô bonito… e tudo por causa do chocolate que eu comi antes do exame. Mammys comam chocolate (não muito, please) que ele vai fazer um showzinho bonito pra vocês!

E aí, alguém arrisca um palpite? Vamos ver quem vai acertar!!!!

Beijokas!!!

Quero falar sobre o protetor  solar. Depois de muito experimentar, consegui me acertar com um que não deixasse minha pele oleosa a ponto de fritar um ovo. Eu já tenho a pele super oleosa por natureza e a gravidez piora a situação, devido aos hormônios progesterona e estrogênio. Então a coisa ficou pior do que já estava. Sem falar nas manchas que vão aparecendo e a gente vai herdando nesse período. Eu já tinha um mapa desenhado na testa antes de engravidar, por causa do sol e de remédios que causam essas manchas indesejáveis.

Logo que descobri que estava grávida, uma amiga minha me indicou um protetor que ela havia usado na gravidez e usa até hoje. Não fui com muita fé, pois conheço a minha pela e já experimentei de tudo. Mas resolvi experimentar. O que me atraiu foi o preço, não muito caro para a média de protetores bons – em torno de 45 reais, e o fato de ter base na fórmula.

Eis que comprei e adorei o resultado. Pela primeira vez na minha vida não preciso passar lenço de papel no rosto às 10 horas da manhã, após o almoço, na metade da tarde… para tirar o excesso de oleosidade causado pelo protetor e depois pela base…  É ótimo e virei fã número um do produto. Além de estar com a pele melhor do que antes da gravidez, ainda controlo a oleosidade, e fico maquiada o dia inteiro e protegida do sol e do aparecimento de novas manchas… e parece que o mapa da testa sumiu!

Passo somente pela manhã e, após o almoço, uso um pó para retocar. Não sou de usar muita maquiagem. Uso o protetor com base, batom, rímel e lápis de olho. E pra mim está ótimo.

Ah, sim, o produto: Eucerin 60 Sun Creme Facial Tinted. Aí vai uma fotinho…

Beijos e bom final de semana!!!

O intestino, que antes era só uma área inchada do cordão umbilical, começa a entrar na cavidade abdominal.

Você já tem alguns reflexos, como, por exemplo, reagir quando a eu encosto na barriga, mesmo que eu ainda não perceba. Outro reflexo que já está presente, muito importante para depois do nascimento, é o de chupar. Se alguma coisa encosta na palma da mão, os dedos fecham; se alguma coisa encosta na sola do pé, os dedos se curvam; e, se alguma coisa encosta nas pálpebras, os músculos dos olhos se contraem.

O médico já consegue sentir a parte superior do útero, também chamada de fundo uterino, na parte de baixo da barriga.

Os dentes e gengivas  ficam mais sensíveis e sujeitos a problemas durante a gravidez, por isso o ideal é marcar uma consulta no dentista. Já devidamente marcada! Revisão já!!!

As temidas estrias podem aparecer já nesta fase, principalmente nos seios — usar um sutiã com boa sustentação pode ajudar a preveni-las, ou pelo menos reduzir os danos. Manter a pele hidratada é sempre bom. E isso já estou fazendo – apesar de já ter algumas estrias companheiras da vida toda… rsrrs

Ainda olho muito para o quadro, que fica num lugar da casa bem visível, que passo todo dia. E a caixa fica na cabeceira da minha cama, e eu abro de vez em quando para olhar e mentalizar meus desejos.

Ta aí uma fotinho do quadro e da caixinha! O livro ensina direitinho como fazer, mas é muito fácil. É só pegar recortes do que se deseja e colar numa cartolina e/ou colocar dentro da caixa. Vale para qualquer coisa que se deseja!

Beijos.

Alfredo não viajou desta vez. Ficou 2 dias e meio em casa. Ordens médicas. Ele nunca havia ficado, mas a dotôra pediu para ele ficar só em casa durante a gravidez. É a mardita toxoplasmose. Fiz os exames e deu não reagente, significando que eu não tenho o vírus (isso é bom), mas também não tive contato (e é ruim não ter tido contato, pois posso vir a ter). então, Alfredo ficará de castigo. A não ser que possamos levar e ele não saia de casa. Mas é difícil para um gato não querer dar suas desbravadas por terras desconhecidas. Chegamos em casa e ele estava enlouquecido. Embora estivesse tudo arrumadinho, nada fora do lugar, ele estava se sentindo muito sozinho e triste. Abraçou a Mona quando chegamos. Coisa mais querida e fofa os dois se abraçando. Parece que ele disse: “Oi Mona, que bom que você chegou!”.

As festas foram mais tranqüilas do que no Natal. Os pais do Marido conheceram os meus pais e foi uma conversa de avós que rolou por lá. Assim como os palpites sobre o sexo do bebê… Deram-se super bem. E, esse ano tenho certeza que será perfeito, pois repetimos os mesmos rituais do ano passado, ou seja: não fizemos nada de mais nem de menos. Simplesmente comemos e brindamos.

Por incrível que pareça, não pegamos congestionamento na estrada. Foi tudo tranqüilo. Eu já fui equipada para passar 4, 5 horas viajando, mas em uma hora e meia estávamos na praia. Demoramos 2 horas para voltar pois pegamos um caminho alternativo… mas 30 minutos não são nada!

E nessa semana completo 12 semanas de gestação, a barriga está começando a despontar. Tem ultrassom importante para fazer na segunda-feira, de nome pomposo e complicado: ecografia obstétrica com rastreamento para cromossopatias – a popular tranluscência nucal. Estou confiante e com pensamento positivo que tudo está bem aqui dentro e nosso baby está muito saudável e perfeito.

Meus exames ficaram prontos e percebi que estou com um pouco de anemia. Mas acho que nada preocupante. Já encaminhei os exames à médica. Vamos ver se ela retorna. Se ela não retornar, é porque realmente não preciso me preocupar. Tenho nova consulta dia 13, pois ela sai de férias, então adiantou a 3ª consulta. Aí já levo o US e já converso com ela sobre os resultados.

É isso pessoas queridas! Volto assim que tiver novidades!

Beijo!

De tudo isso daí que ela fez, apareceram três alertas: o peso, a pressão e a flexibilidade da bacia.

Mas ela disse que não é motivo de preocupação “ainda” desde que investiguemos as causas e possamos corrigir a tempo.

1º – O peso: aumento demais mesmo. Foram 2,9 quilos em um mês. Nem eu pensei que fosse tanto, mas foi. Acho que os enjoos passaram e eu senti mais fome. Relaxei também, pois não estou fazendo mais atividade física. Então, agora tenho que me cuidar muito bem, cortar um pouco de carboidratos (as malditas batatas que eu amo: assada, frita, cozida…) e voltar à atividade física. Segunda-feira começa a hidro. A médica liberou!

2º – A pressão arterial: minha pressão sempre foi baixinha: 10 por 6, 11 por 7. Hoje estava 13 por 9. Realmente um alerta para averiguar o que está ocorrendo. Ela me pedirá, daqui duas semanas, um exame para avaliar minha pressão e ver se era algo só momentâneo. Espero que sim. Essa semana estou bem cansada, trabalhei até tarde, estou me incomodando um pouco com as pessoas do trabalho que não colaboram. Eu sei que não devo. Mas claro que enquanto o alarme não soa, a gente vai levando. Agora, sei que não sou de ferro e não devo me preocupar.

3º – Bacia: no exame de toque ela viu que minha bacia está bem dura. E isso não é bom. Mas poderá mudar. Então, a cada consulta vamos acompanhando como está indo. A flexibilidade da bacia é importante para o parto normal. Talvez por isso ela queira ir acompanhando e não se preocupar agora, pois há tempo ainda para avaliar.

Saí de lá com uma penca de exames para fazer até a próxima consulta, que será dia 13/01: exames de sangue como hemograma, TSH, toxoplasmose, anti-HIV (de novo) e outros, além d e exame de urina.

Como todos eles prontos, levo também o de transluscência nucal. Confesso que esse me dá medo, porque em todo lugar que leio, fala dos problemas com as mulheres com mais de 35 anos… e aí dá um remorso por ter engravidado tão tarde… esperado tanto. Mas então me deparo com várias mulheres que tiveram bebê tardiamente e têm filhos perfeitos e sadios. Rezo muito para que o meu seja perfeito e sábio também, e no fundo eu acredito muito nisso, pois como diz a Lívia, agora tudo vai dar certo, já sofremos e passamos pelo pior. Agora é curtir!

Posso passar henna no cabelo, posso conviver com meu gatinho Alfredo tranquilamente, posso usar açúcar mascavo, tomar chimarrão moderadamente… Ah, e posso carregar meus sobrinhos no colo sem problemas!

No geral, estou bem. Nota 8,5. Vou trabalhar para na próxima consulta tirar um 10!!!!

Beijos!